Fitingo: Revisão de Treinos para Mulheres
Fitingo: Workouts for Women é um aplicativo gratuito para iPhone projetado para ajudar mulheres e mães a alcançar seus objetivos de perda de peso por meio de planos de treino personalizados. O aplicativo oferece treinos fáceis para iniciantes, treinamento HIIT e programas de 12 semanas com 294 exercícios sem equipamento no tapete (peso corporal). O aplicativo também inclui 678 treinos diferentes focados em áreas problemáticas diferentes, como peito, braços, barriga, costas, pernas e glúteos. Os usuários podem selecionar um treinador pessoal para homens ou mulheres, escolher as áreas problemáticas para focar, registrar suas medidas (peso, cintura, quadril, coxa) e ativar lembretes. Fitingo: Workouts for Women oferece vários planos de assinatura para perda de peso com ou sem um teste gratuito de 3/7 dias. O aplicativo é perfeito para iniciantes e oferece exercícios fáceis de seguir e orientação. No entanto, é essencial consultar um médico antes de iniciar qualquer programa sério de perda de peso.
